四月份,
因為各式各樣的緣故,
彼拉提斯暫停了一個月。。。
嗯.因為...
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●日期:3/19
●項目:
彼拉提斯的基礎:1.呼吸法2.擺動骨盤3.中立位置4.穩定位置
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距離2006年的“年底為截止日”活動,已經兩個多月了。
今年,2007年,希望除了“特定”日子以外,每天都可以『彼拉提斯』一下。
書上寫道:「儘管只有幾分鐘,只要能持續每天做就好。」
沒錯,運動本來就不在一次多寡,而是要持之以恆。
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貝貝早在十一月初就跟貝殼娘說好,
今天要去聽場音樂會。
貝也沒特別喜歡聽什麼,
主要是時間許可就行,
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早上一睜開眼,手機時鐘顯示:10:06!!!
啊,完蛋了啦,貝還要瑪思琪托早一點到學校的......結果,貝貝自己睡過頭啦!!!
迅速起床、刷牙洗臉、換裝、保養、收書包,
忘記拿茶杯...跑上三樓;忘記拿面紙...再跑上三樓,
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補習要從12月份才開始,
所以今天星期一,早上學校沒有課,也沒補習,
到了10點才出門去學校。
按照慣例要爬三層樓斜坡,
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一早太陽公公就露了臉,
完全不同於昨天的陰雨綿綿,今天應該會是個好天氣。
所以早上貝貝決定出門去學校,
雖然沒有考試,但是可以去做些報告。
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今天第一堂就有課,
所以只先爬到半山腰。
這星期是期中考週,
可是一直到星期三才有考試的感覺。
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今天,從停車場開始,
貝貝一路往上爬,
爬呀爬,爬呀爬,
一開始呼吸、腳步,都還很規律,
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今天,操場第一圈,
瑪思琪托一早上學時就先走了半圈,
她跟貝說...一個人走外圈還繞遠路真的:很呆!
後來中午的時候,貝和瑪思就一直在想折衷的方法,
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