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來源:自由時報


<情傷食療法>失戀後,來點快樂食物吧!


  1、葡萄柚,抗壓醒腦有一套。


  2、香蕉,建立自信心。


  3、櫻桃,解除頭痛。


  4、南瓜,讓你神清氣爽。


  5、菠菜,給你好心情。


  6、全麥麵包,提振情緒。


  7、雞肉,給你好精神。


  8、深海魚,讓你更快樂。


  9、牛奶,讓你放輕鬆。


 


  失戀的感覺總是很糟的,在這樣的過渡期,如何讓自己恢復信心、恢復好心情?又不至於大吃大喝變胖?參考參考以上幾種快樂食物吧!


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